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Jul
बॉलीवुड की मशहूर फिटनेस ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला और एक्ट्रेस सोहा अली खान भले ही अलग-अलग दुनिया से आती हों, लेकिन बच्चों की परवरिश और फिटनेस को लेकर उनकी सोच काफी मिलती-जुलती है। उनके अनुसार, “वेलनेस कोई एक दिन की चीज़ नहीं, बल्कि एक जीवनशैली है।” बादाम और बेरी जैसे पोषक आहार हों, रोज़ की हल्की-फुल्की गतिविधियां, अच्छी आदतें या परिवार के साथ बिताया गया समय — यास्मीन और सोहा दोनों अपने घरों में संतुलन बनाकर एक सेहतमंद और खुशहाल ज़िंदगी जीने की कोशिश करती हैं। हर दिन थोड़ी मूवमेंट ज़रूरी सोहा अली खान मानती हैं कि एक्टिव रहना मुश्किल नहीं…
