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फुट गोखरू से पाना है छुटकारा? अपनाएं ये घरेलू उपाय, जानें क्यों बढ़ती है यह परेशानी

फुट गोखरू से पाना है छुटकारा? अपनाएं ये घरेलू उपाय, जानें क्यों बढ़ती है यह परेशानी

चलते समय पैर में चुभन, दर्द या किसी एक जगह पर सख्त गांठ जैसी महसूस होना अक्सर गोखरू या कॉर्न का संकेत हो सकता है और इस तरह की समस्या आमतौर पर पैरों पर लगातार दबाव या घर्षण पड़ने की वजह से होती है जिसे शुरुआत में लोग मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं लेकिन समय के साथ ये चलने-फिरने और जूते पहनने में परेशानी पैदा कर सकता है। कॉर्न्स होने के कारणों की बात करें तो गलत फिटिंग वाले जूते जैसे बहुत टाइट जूते पैर की उंगलियों पर दबाव डालते हैं वहीं ढीले जूतों में पैर बार-बार रगड़ खाते…
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कोशिकाओं के कचरे का होगा सटीक प्रबंधन, वैज्ञानिकों ने खोजा शरीर की ‘सफाई मशीन’ को नियंत्रित करने का तरीका

कोशिकाओं के कचरे का होगा सटीक प्रबंधन, वैज्ञानिकों ने खोजा शरीर की ‘सफाई मशीन’ को नियंत्रित करने का तरीका

हमारे शरीर की कोशिकाएं अपना कचरा खुद साफ करती हैं, लेकिन हाल ही में हुए एक नए शोध से यह चौंकाने वाला खुलासा हुआ है कि इस प्राकृतिक प्रक्रिया को अब बाहर से भी नियंत्रित किया जा सकता है। नई दिल्ली के सीएसआइआर-आइजीआइबी, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ इम्यूनोलॉजी, सोनीपत की अशोका यूनिवर्सिटी और अमेरिका की यूनिवर्सिटी आफ कैलिफोर्निया लॉस एंजिलिस के शोधकर्ताओं द्वारा की गई इस रिसर्च के अनुसार, जब सेल कचरा साफ करने की प्रक्रिया शुरू करती है, तो वैज्ञानिक इसे बाहर से मैनेज कर सकते हैं। इससे कैंसर और पार्किंसंस जैसी गंभीर बीमारियों को समझने में मदद मिल सकती…
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गंदे और पीले तकिए के कवर पर फिर लौटेगी नई जैसी चमक, ट्राई करें ये आसान टिप्स

गंदे और पीले तकिए के कवर पर फिर लौटेगी नई जैसी चमक, ट्राई करें ये आसान टिप्स

रोजमर्रा के इस्तेमाल के कारण तकिए और उसके कवर गंदे होना बेहद आम बात है, लेकिन इनकी नियमित सफाई न करने पर त्वचा और बालों से जुड़ी कई समस्याएं पैदा हो सकती हैं, क्योंकि पसीने, धूल और बालों के तेल की वजह से तकिए बहुत जल्दी गंदे और पीले पड़ने लगते हैं और लोग इन्हें साफ करने के लिए महंगे और हार्श केमिकल्स का इस्तेमाल करते हैं जिससे कई बार मनमुताबिक रिजल्ट नहीं मिलता और फैब्रिक भी खराब होने लगता है, ऐसे में कुछ असरदार घरेलू उपाय आपके बेहद काम आ सकते हैं जिन्हें अपनाने के लिए सबसे पहले अगर…
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सुस्ती और थकान से हैं परेशान? ब्लैक कॉफ़ी में इस एक चीज़ को मिलाकर पीने से रॉकेट की तरह भागेगा दिमाग

सुस्ती और थकान से हैं परेशान? ब्लैक कॉफ़ी में इस एक चीज़ को मिलाकर पीने से रॉकेट की तरह भागेगा दिमाग

ब्लैक कॉफी को सेहत के लिए हमेशा से ही बेहद फायदेमंद माना जाता है, यही वजह है कि ज्यादातर लोग दिन में एक से दो बार इसे अपनी रूटीन में शामिल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर ब्लैक कॉफी में एक खास चीज यानी डार्क चॉकलेट का टुकड़ा मिला दिया जाए, तो इसके फायदे दोगुने हो सकते हैं? हाल ही में फैट लॉस और न्यूट्रिशन कोच अंगद नरूला ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर कर इसके शानदार फायदों के बारे में बताया है। अंगद के अनुसार, ब्लैक कॉफी में मौजूद कैफीन जहां आपको अलर्ट और फोकस…
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दीवार से पीपल हटाने के बाद भी नहीं रुकता उगना? जड़ों को सुखाने के ये तरीके आएंगे काम

दीवार से पीपल हटाने के बाद भी नहीं रुकता उगना? जड़ों को सुखाने के ये तरीके आएंगे काम

पीपल का पौधा जितनी बार उखाड़कर फेंकें, कई बार यह कुछ ही दिनों में दोबारा उग आता है। इसकी वजह अक्सर दीवारों की छोटी-छोटी दरारों में मौजूद बीज होते हैं, जिन्हें पक्षी वहां छोड़ देते हैं। पीपल की जड़ें बिना ज्यादा मिट्टी के भी दरारों के भीतर फैलकर ईंटों के बीच गहराई तक पहुंच सकती हैं। समय रहते इसे नियंत्रित न किया जाए तो दीवार को नुकसान पहुंचने और उसमें दरारें पड़ने की समस्या हो सकती है। सिर्फ पौधे को ऊपर से काट देना या उसकी पत्तियां तोड़ना स्थायी समाधान नहीं है, क्योंकि इसकी जड़ें दीवार के अंदर रह जाती…
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