23
Jul
मानसून के मौसम की शुरुआत चिलचिलाती गर्मी से राहत तो देती है, लेकिन साथ ही स्वास्थ्य संबंधी कई चिंताएँ भी पैदा करती है। मौसम में बदलाव और लगातार बारिश के कारण, लोग अक्सर डेंगू, टाइफाइड, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण, श्वसन संबंधी समस्याएँ और त्वचा संबंधी समस्याओं जैसी कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करते हैं। मानसून रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी प्रभावित कर सकता है, इसलिए संतुलित और पौष्टिक आहार बनाए रखने के महत्व को रेखांकित करता है। एमबीबीएस और पोषण विशेषज्ञ डॉ. रोहिणी पाटिल दैनिक भोजन में बादाम, ताजे फल और मौसमी सब्जियों जैसे पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल…
