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आम सर्दी और फ्लू का प्रबंधन करने के लिए स्टीम इनहेलेशन

आम सर्दी और फ्लू का प्रबंधन करने के लिए स्टीम इनहेलेशन

मौसम में नम से ठंडी हवा में अचानक परिवर्तन के समय प्रभावी ढंग से श्वसन स्वास्थ्य का प्रबंधन करना एक अच्छा अभ्यास है । आयुष मंत्रालय ने श्वसन स्वास्थ्य के विशेष संदर्भ के साथ, प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए स्वयं देखभाल दिशानिर्देशों की एक सूची की सिफारिश की है । इसमें ताजा पुदीना (पुदीना) के पत्तों या अजवाइन (कैरेवे बीज) के साथ भाप साँस लेने का अभ्यास शामिल है ताकि शरीर को बहुत आवश्यक गर्माहट प्रदान की जा सके और प्रणाली को सुकून देने में मदद मिले । यह यह भी उजागर करता है कि कैसे एंटीऑक्सीडेंट-समृद्ध हल्दी दूध का सेवन…
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खट्टर पर कैप्टन का पलटवार, बोले- मैं उकसा रहा तो हरियाणा के किसान दिल्ली क्यों मार्च कर रहे?

खट्टर पर कैप्टन का पलटवार, बोले- मैं उकसा रहा तो हरियाणा के किसान दिल्ली क्यों मार्च कर रहे?

पंजाब के मुख्यमंत्री कैप्टन अमरिंदर सिंह ने किसानों को दिल्ली जाने से रोकने के लिए हरियाणा सरकार की जबरन कोशिशों की निंदा की है। उन्होंने कहा कि यह दुखद विडंबना है कि संविधान दिवस के दिन किसानों के संवैधानिक अधिकारों को इस तरीके से दबाया जा रहा है। सीएम ने हरियाणा के मुख्यमंत्री मनोहर लाल खट्टर से कहा कि वे किसानों को इस तरह से हाशिये पर न धकेलें और उन्हें अपनी आवाज दिल्ली तक पहुंचाने दें। इसके बाद हरियाणा के सीएम खट्टर ने पलटवार करते हुए एक के बाद एक कई ट्वीट कर कहा, ''कैप्टन अमरिंदर जी, मैंने पहले…
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वरिष्ठ पत्रकार राजीव कटारा नहीं रहे…कोविड ने छीन लिया एक और मुस्कराता चेहरा

वरिष्ठ पत्रकार राजीव कटारा नहीं रहे…कोविड ने छीन लिया एक और मुस्कराता चेहरा

वरिष्ठ पत्रकार राजीव कटारा नहीं रहे. उनके निधन का समाचार मिलते ही मीडिया, अध्यात्म व साहित्य जगत स्तब्ध रह गया. सोशल मीडिया पर उन्हें श्रद्धांजलि देने वालों का तांता लग गया. कटारा की आकस्मिक मृत्य कोरोना से हुई. दीवाली के बाद उन्हें राजधानी के एक अस्पताल में भर्ती कराया गया था. पारिवारिक सूत्रों के मुताबिक उन्हें प्लाज्मा भी डोनेट किया गया और आखिरी दिनों में वेंटिलेटर पर भी रखा गया, पर उन्हें बचाया नहीं जा सका. चौथी दुनिया अखबार से पत्रकारिता शुरू करने वाले कटारा बहुमुखी प्रतिभा के धनी थे. बेहद कम समय के लिए ही सही वह आज तक…
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किराए पर रहने वालों के लिए बड़ी खबर! सरकार जल्द लाएगी आदर्श किराया कानून

किराए पर रहने वालों के लिए बड़ी खबर! सरकार जल्द लाएगी आदर्श किराया कानून

अब किराए पर रहने वालों के लिए सरकार नया कानून बनाने जा रही हैं. आवास एवं शहरी मामलों के सचिव दुर्गा शंकर मिश्रा ने जानकारी देते हुए कहा कि इससे रियल एस्टेट क्षेत्र विशेषरूप से किराए के घरों को प्रोत्साहन मिलेगा. मंत्रालय ने जुलाई, 2019 में आदर्श किराया कानून का मसौदा जारी किया था. रियल एस्टेट कंपनियों के संगठन नारेडको द्वारा आयोजित वेबिनार को संबोधित करते हुए मिश्रा ने कहा कि प्रवासियों के लिए उचित किराया आवास परिसर योजना की प्रगति काफी अच्छी है. सुधर रही है घरों की बिक्रीमिश्रा ने कहा कि अर्थव्यवस्था को 'अनलॉक' किए जाने के बाद…
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यूपी में शादी के लिए नहीं लेनी होगी अनुमति, कोरोना गाइडलाइन के नाम पर परेशान नहीं करेगी पुलिस

यूपी में शादी के लिए नहीं लेनी होगी अनुमति, कोरोना गाइडलाइन के नाम पर परेशान नहीं करेगी पुलिस

उत्तर प्रदेश में शादी समारोहों (Marriage Ceremony) की अनुमति और मेहमानों की संख्या को लेकर मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ (CM Yogi Adityanath) ने स्पष्ट निर्देश दिए हैं. सीएम योगी ने कहा है कि शादी के लिए किसी को भी पुलिस या प्रशासनिक अनुमति की कोई आवश्यकता नहीं है. प्रदेश में कहीं से भी पुलिस दुर्व्यवहार की शिकायत आई तो सख़्त कार्रवाई की जाएगी. यही नहीं मामले में अधिकारियों की भी जवाबदेही तय होगी.मुख्यमंत्री ने कहा कि लोग केवल सूचना देकर COVID-19 प्रोटोकाल और गाइडलाइन के सभी निर्देशों का पालन करते हुए विवाह समारोह का आयोजन कर सकते हैं. यही नहीं मुख्यमंत्री…
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