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Aug
मौसम के बदलाव के कारण नमी और तापमान में परिवर्तन होते हैं, जो त्वचा संबंधी समस्याओं जैसे बंद पोर्स, अधिक तेल स्राव और बार-बार फोड़े-फुंसियों का कारण बनते हैं। त्वचा देखभाल उत्पादों पर ध्यान केंद्रित करने के बावजूद, आहार का प्रभाव अक्सर नजरअंदाज रह जाता है। आयुर्वेद के अनुसार, विशेष रूप से मानसून में वात और पित्त दोषों में वृद्धि होती है, जिससे सूजन और त्वचा रोग जैसे मुँहासे और दाने उत्पन्न हो सकते हैं। इस अवधि में गर्म पेय और तली-भुनी वस्तुओं की लालसा के साथ, उचित आहार द्वारा आंतरिक संतुलन बनाना त्वचा स्वास्थ्य के लिए अत्यंत आवश्यक है।…
