01
Jun
स्वस्थ आहार विकल्प त्वचा के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं। जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित और कैलिफोर्निया के बादाम बोर्ड द्वारा वित्त पोषित एक आशाजनक नया अध्ययन पहला नैदानिक सबूत प्रदान करता है कि बादाम का सेवन यूवीबी प्रकाश के लिए त्वचा के प्रतिरोध का समर्थन करने में मदद कर सकता है। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, लॉस एंजिल्स (यूसीएलए) के शोधकर्ताओं ने जांच की कि क्या रोजाना बादाम का सेवन यूवीबी प्रकाश (सूर्य के संपर्क से त्वचा की क्षति का मुख्य स्रोत) के प्रतिरोध को बढ़ा सकता है और त्वचा की बनावट में सुधार कर सकता है। अध्ययन के पूरा…