11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को पूरे भारत और दुनिया भर में बड़े उत्साह के साथ मनाया जा रहा है। इस बार “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग” थीम के साथ दुनिया भर में योग दिवस मनाया जा रहा है। 21 जून को पूरे विश्व की तरह आज जलपाईगुड़ी में भी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। इसी कड़ी में जलपाईगुड़ी शिल्प समितिपाड़ा स्थित प्रजापिता ब्रह्मकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय भी योग शिविर का आयोजान द्वारा किया गया था।
दिन की शुरुआत सुबह से ही योगाभ्यास से हुई। इसमें जलपाईगुड़ी शहर के विभिन्न क्षेत्रों के लोगों ने भाग लिया।कार्यक्रम में भाग लेने वालों को विभिन्न योग आसन, श्वास नियंत्रण तकनीक (प्राणायाम) और ध्यान के माध्यम से शरीर और मन को स्वस्थ रखने के तरीकों के बारे में जानकारी मिली। चर्चा बैठक में समाज में तनाव और चिंता को कम करने में योग के महत्व पर चर्चा की गई।
जलपाईगुड़ी प्रजापिता ब्रह्मकुमारी संस्थान के सदस्यों ने कहा, “योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, यह एक जीवनशैली है। नियमित ध्यान और योग अभ्यास लोगों को आत्म-नियंत्रण और मानसिक शांति के मार्ग पर ले जाता है।”
