बढ़ते तनाव के स्तर के मद्देनजर, हिमालया वेलनेस कंपनी, भारत के प्रमुख वेलनेस ब्रांडों में से एक, ने “अब स्ट्रेस नहीं, डी-स्ट्रेस कीजिए” अभियान शुरू किया है, जिसका उद्देश्य अनएड्रेस्ड स्ट्रेस के प्रभाव के बारे में जागरूकता बढ़ाना है, जबकि जीवन में विभिन्न तनाव और समस्याओं को संभालने के प्राकृतिक तरीकों पर ध्यान केंद्रित करना है।
अभियान आधुनिक जीवन शैली के तनाव ट्रिगर पर प्रकाश डालता है और तनाव को कम करने और अराजक तनाव को शांत करने में हिमालय अश्वगंधा की भूमिका पर जोर देता है। यह विविध पृष्ठभूमि के तीन व्यक्तियों पर केंद्रित है जो तनाव से निपटने के लिए संघर्ष करते हैं। डॉक्टर हिमालय अश्वगंधा के लाभों पर जोर देते हैं, एक एडाप्टोजेनिक जड़ी बूटी जिसका उपयोग सदियों से शरीर को तनाव से निपटने और विश्राम को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए किया जाता रहा है। अभियान का उद्देश्य तनाव के प्रभावों के बारे में जागरूकता बढ़ाना और लोगों को इसे प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करना है।
हिमालया अश्वगंधा एक 100% शाकाहारी पूरक है जिसमें 250 मिलीग्राम शुद्ध अश्वगंधा जड़ का अर्क होता है। यह स्वस्थ कोर्टिसोल के स्तर को बनाए रखने और तनाव को प्रबंधित करने में मदद करता है, और पुराने तनाव से जुड़े जीवन शैली संबंधी विकारों को रोकने में भी मदद कर सकता है। यह 100% शाकाहारी है और चीनी, कृत्रिम रंगों, कृत्रिम स्वादों और परिरक्षकों से मुक्त है। मुंबई के जाने-माने एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और डायबेटोलॉजिस्ट डॉ. संजीव शाह कहते हैं, “जीवन शैली में कुछ सरल बदलाव जैसे चलना, व्यायाम करना, शौक पूरा करना और धूम्रपान और शराब पीने से बचना तनाव को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।”
