बादाम के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने में अपने परिवार की मदद करें

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कैलिफोर्निया के बादाम बोर्ड ने "पारिवारिक स्वास्थ्य की बदलती गतिशीलता" के आसपास एक सत्र की मेजबानी की, जिसमें इस बात पर ध्यान केंद्रित किया गया कि कैसे भारत भर के परिवार अपने आहार और फिटनेस विकल्पों पर फिर से विचार कर सकते हैं और इसके बजाय खुशहाल,
 फिटर और स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए विभिन्न प्रकार के छोटे बदलावों को अपना सकते हैं। नया साल।