माता-पिता अपने बच्चों को कोविड- १९ से कैसे सुरक्षित रख सकते हैं

बच्चे भारत में कोविड-१९ की संभावित तीसरी लहर के लिए चिंता का केंद्र हैं। एक कोविड-१९ संक्रमण वाला बच्चा स्पर्शोन्मुख, हल्का रोगसूचक, मध्यम रूप से बीमार या गंभीर रूप से बीमार हो सकता है। बच्चों के लिए लक्षण बड़े लीगों के समान बुखार, खांसी, सांस की तकलीफ और थकान हैं। आयुर्वेदिक सिरप है जो भूख में सुधार करने में मदद करता है और माताएं अपने बच्चों को घर का बना पौष्टिक भोजन आसानी से दे सकती हैं। इसमें गिलोय, आंवला, पिप्पली आदि सहित नौ प्राकृतिक तत्व शामिल हैं। यहां तक ​​कि आयुष मंत्रालय ने बच्चों को उनकी प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करने के लिए इसकी सिफारिश की है।

यह सुनिश्चित करना कि बच्चे स्वस्थ और संतुलित आहार का पालन करें, जिसमें फल, सब्जियां और घर का बना खाना शामिल है, उनकी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद करेगा। इसके विपरीत तैलीय, मसालेदार और जंक फूड से बचना चाहिए। प्रतिरक्षा के लिए एक स्वस्थ आहार के अलावा, माता-पिता को यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि उनके बच्चे पर्याप्त शारीरिक गतिविधि करें, खूब पानी और तरल पदार्थों का सेवन करें और पर्याप्त नींद लें। जबकि बच्चों के लिए टीके अभी भी विकसित किए जा रहे हैं, माता-पिता के लिए यह अनिवार्य है कि वे अपने बच्चों को वायरस से बचाएं।