मकर संक्रांति सर्दियों के अंत और एक नए फसल के मौसम की शुरुआत का प्रतीक है। जैसा कि सभी त्योहारों और समारोहों में होता है, देश भर के लोग इस दौरान कई तरह के खाद्य पदार्थों, पारंपरिक मिठाइयों और नमकीन का आनंद लेते हैं। इसलिए, अस्वास्थ्यकर तले हुए खाद्य पदार्थों और मिठाइयों को काटकर दाहिने पैर से इस मौसम की शुरुआत करें, और इसके बजाय मुट्ठी भर कच्चे, स्वाद वाले या नमकीन बादाम का नाश्ता करें।
