10
May
१५ मई को हर साल अंतर्राष्ट्रीय परिवार दिवस के रूप में मनाया जाता है। इस वर्ष का विषय यह रखा गया है कि नई तकनीकों का परिवारों की भलाई पर क्या प्रभाव पड़ा है। अंतर्राष्ट्रीय परिवार दिवस के खाते पर, हमें अपने परिवारों और स्वयं के लिए बेहतर स्वास्थ्य और कल्याण में योगदान करने की और हमारी जीवन शैली में छोटे मगर प्रभावशाली बदलावों को शामिल करके सभी के स्वास्थ्य का प्रभार बनाए रखने की आवश्यकता है । इसे शुरू करने का एक अच्छा तरीका ये है की, सूचित भोजन विकल्प और सही स्नैक्स। बादाम जैसे नट्स १५ पोषक तत्वों…
